Biscotti: come sceglierli al supermercato?

I biscotti sono un alimento molto presente nelle nostre dispense, sono amati sia dagli adulti che dai bambini e sono senza dubbio protagonisti della colazione all’italiana. Ma come scegliere i biscotti migliori quando si fa la spesa al supermercato? Tra informazioni contraddittorie e gli slogan salutistici non è sempre facile capire quali prediligere: in questo caso suggerisco di fare attenzione alla quantità (e qualità) di due ingredienti principali: zuccheri e grassi! Ma quando sulla confezione c’è scritto “senza zucchero” è davvero così? Sapete che ci sono olii e grassi che è meglio evitare? Ma soprattutto conoscete la differenza tra biscotti e frollini? Per conoscere le risposte a queste domande ecco uno dei miei video dove vi spiego tutto (o quasi) su Come scegliere i biscotti al supermercato

E voi lo sapevate?