Si fa presto a dire
succo di frutta… Ma sapete che molto spesso si tende a chiamare con questo nome qualsiasi
bibita persino quelle che la
frutta non l’hanno vista neppure da lontano!
E allora come si fa a scegliere il
succo di frutta più giusto per le nostre esigenze?
La differenza più importante è negli
ingredienti che lo compongono e questi li troviamo scritti nell’
etichetta che è importante
leggere attentamente guardando anche i
valori nutrizionali che vi indicheranno gli
zuccheri contenuti nella
bevanda.
E più di ogni altra cosa, ci aiuterà sapere che esistono differenti categorie di
succhi:
100 per cento frutta,
nettare di frutta,
al gusto di frutta…Ma non posso dirvi tutto.
Date un’occhiate a questo video:
Come scegliere il succo di frutta al supermercato
Autore: Massimiliano Dona
Data: 25 maggio 2022
